Johann Wolfgang von Goethe nannte emotionale Intelligenz – Herzensbildung
Die emotionale Intelligenz bestimmt den Umgang mit den Mitmenschen und mit sich selbst. Es ist die Fähigkeit, Gefühle, ob die eigenen oder die der Mitmenschen wahr; und auch ernst zu nehmen. Sie weder zu dramatisieren noch zu glorifizieren, sie nicht zu verharmlosen und wenn möglich, nicht zu verdrängen, um dementsprechend danach handeln zu können. Verdrängen ist jedoch manchmal sinnvoll, denn nicht jede Lebensphase ermöglicht mir ein aufarbeiten. Alles hat seine Zeit und meine Intuition setzt Prioritäten. Daraus wächst die soziale Kompetenz.
Mußestunden
Meine Mußestunden sind die Brutstätte für meine Herzensbildung. Ich liebe diese Zeit. Diese Zeit ist der DÜNGER für mein Wachstum. Hier passiert – INSPIRATION – von der Ruhe, der Natur, aus meinem Inneren aber auch von anderen Denkern. Hier wird gelacht, gefreut und mein Herz summt glücklich vor sich hin. Es wird aber auch gewälzt, gequält, geweint und, auch mal, der Kopf in den Sand gesteckt. Hier wird sinniert, neue Gedanken werden geboren und Weizen von Spreu getrennt. Hier wird analysiert, erforscht, gesucht und gefunden. Lösungen – für Herausforderungen, die das Leben halt so stellt. Neue Wege werden durchdacht – und oft auch gegangen. Enge wird ausgedehnt und somit Weitsicht entfaltet. Eigenschaften wie Courage – Vertrauen – Takt – Konzentration oder Selbstwert werden gestärkt, hingegen werden unangenehme Gedanken > Gefühle, wie Angst – Neid oder Eifersucht – angenommen, gefühlt und somit gezügelt. Mittlerweile habe ich mir meinen Werkzeugkoffer geschaffen, mit Instrumenten, den ich im Band 2 – „Reflektiert in Richtung Frieden“ – vorstelle.
Herzensbildung ist ein erkennen, lenken und kultivieren von Gedanken > Gefühlen, sie ist Arbeit an mir selbst und oft auch mühsam. Sie kann sehr schmerzen und braucht Zeit. Das Schwierigste, die tiefsten Wunden – spürt man ein Leben lang. Geduld und Vergebung ist dabei wesentlich – um den Schmerz zu lindern.
Doch schlussendlich ist sie der Weg – mit LIEBE, Liebe ist für mich die Leistung des Herzens, zum Frieden und zur Seligkeit zu gelangen. Ein absolut erstrebenswerter Gemütszustand, der sich natürlich auch auf den Körper bestens auswirkt. Prozesse brauchen ihre Zeit, sowie auch meine Bücher.
Das Gras wächst nicht schneller, auch wenn man daran zieht.
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Mentale Stärke
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